Terraza Abierta: cuando la salud mental también se conversa en el barrio
En el barrio Primero de Mayo hay frases que dicen más de lo que parece: “estoy bajo de nota”, “estoy bajoneado”, “estoy a punto de explotar”. Terraza Abierta parte de esa verdad simple: la salud mental no siempre empieza en un consultorio; a veces empieza en una conversación donde por fin alguien se siente escuchado.
Un proyecto que baja la psicología a la vida real
Terraza Abierta es una iniciativa comunitaria e intergeneracional que busca acercar la salud mental a espacios cotidianos, con un lenguaje cercano y libre de estigmas. Se desarrolla principalmente en Primero de Mayo (Barranquilla) y transforma terrazas, parques y encuentros comunitarios en espacios seguros para hablar de emociones, bienestar y cuidado colectivo.
El proyecto es impulsado por Nuestra Barranquilla y Fundación Mi Sangre, en alianza con Fútbol Con Corazón y Fundación Cuidemos Nuestro Cerebro, en el marco del Fondo CoLab.
¿Qué se hace en Terraza Abierta?
La apuesta combina conversaciones comunitarias, formación de liderazgos, herramientas básicas de gestión emocional, redes de apoyo y acciones creativas. La idea no es “hablar bonito”, es construir bienestar desde lo que la comunidad ya tiene: música, baile, descanso y encuentro.
“Amor por la Vida”: salir del barrio para mirar distinto
Una actividad destacada fue Amor por la Vida, que sacó los encuentros habituales del barrio para recorrer lugares emblemáticos de Barranquilla en un BAQ Tour. Muchos participantes visitaron por primera vez estos espacios. El punto central fue el Malecón, como símbolo de apertura y conexión, y la jornada cerró con picnic, juegos tradicionales y conversaciones grupales sobre aprendizajes y emociones.
La siguiente jugada
Terraza Abierta demuestra que el bienestar emocional también se construye en comunidad. A veces la mejor intervención empieza con algo tan simple como “bájale dos” y un espacio donde hablar sea posible.
